如何運用"不同視角"去認識自己？｜沈伶老師

Описание: 沈伶老師在最近的 #黃金維度靜心 回答學生關於 #高我指引卡 的疑問，來聽聽完整的內容吧！

■重點摘要■

當過度小心謹慎，背後代表什麼？通常是害怕犯錯，當過度害怕犯錯，就會吸引來犯錯的結果，因為「吸引力法則」，你的信念、想法，是有力量的。正面的想法有力量，負面的想法也同樣有力量。宇宙是很公平的，對宇宙來說沒有什麼好壞的問題，所以你想不好的、負面的，一樣也是有吸引它來的力量。

這不是自我說服”不要害怕”就能解決的，一定要看清楚生活中，你的恐懼在哪裡？ 當你發現生活中常常犯錯，真正學心靈的人，不是急著去糾正錯誤，而是要先停下來去看：為什麼我會犯這些錯誤？ 那個當下我的想法是什麼？我的感受是什麼？ 然後，那個想法跟感受的背後是什麼？我潛藏在內心深處的東西是什麼？因為這個信念才是根，就像一棵大樹，你要斬草除根，就要把根拔掉，不然永遠會一直在犯錯。

「生與死」，是一個把格局拉到最大的相對角度，生與死就是我們生命線的起點跟終點，把它拉成一個線狀圖來看，而起點跟終點的中間這段，就是每一天我們生活在做的，就是各種「出與入」，生與死、與中間每一個每天你在做的事情，都要很清楚。

每天出去跟回家，就是出與入；每天上班去公司，也是出與入，我們一天在做的事情都是出與入，有形、無形也是一樣。 處理一個案子、做一個決策、做一個選擇、買一個東西，也都是出與入。我們有沒有在每一個進、出的當下去意識到我們在做什麼？

所以我常覺得沒什麼事真的很急的，因為站在我們死亡時的角度，很多我們當下緊張的事情，在你死亡那一刻，其實都是沒什麼意義的，這就是要在生活中維持那個視角，不要覺得死亡離你很遠，它是必然發生的事情。人類最大的幻象，就是覺得自己永遠有明天，但你一定要很清楚的知道，我的死亡是必然的事情、甚至可能不久後就來了，一定要很清楚。

「自在」也是有程度的差異，從我們以前可能比較拘謹、比較多的限制，開始慢慢掙脫那些限制，我就會感覺越來越自在。然後一直往前走，也許哪一天，當我把所有的束縛都解開，還原到一個純粹的我的狀態了，全部的力量就會出來，當我們有一天，跟「真我」真的是融合為一時，你就是你的世界的魔法師，要什麼就有什麼。當世界就是你的，那是完全自在的感覺。

我們就是自己世界的中心，所以我常覺得每個靈魂都是很厲害的編劇家，要有辦法以我們每一個人為中心，同時要穿插、交錯別人要學習的劇情。所以，同一件事情對你跟對我，本來就可能是不一樣的。沒有辦法去說他那樣比較好、或者你那樣比較不好，只能以”你”—因為你是主角，以”你”來看，如果你覺得別人那樣的動作讓你不舒服、不自在，就要思考為什麼我不舒服、不自在？以及我可能要不要採取什麼樣的行動或措施、去切出一條線來？這就是我們自己要去思考跟學習的部分。這個過程就是一個「認識自己」的過程，所有的事情都是一個”圓”，最後都要回到自己，所以，你看出去、你聽到、你看到他那個樣子，最後全部要回到自我的認知，這樣的思維方式，就是正確的。





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