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폭염, 생존법 10가지!, 중장년을 위한 필수 가이드

Автор: 시니어 스마트 라이프

Загружено: 2025-08-13

Просмотров: 10

Описание: 🚨**숨 막히는 폭염, 당신의 건강을 노린다!**🚨

연일 이어지는 폭염에 지치고 힘드시죠? 무더위는 단순히 불쾌감을 주는 것을 넘어, 우리 몸에 심각한 위협을 가할 수 있습니다. 특히 온열질환, 탈수, 심혈관 문제 등 폭염이 불러올 수 있는 위험은 생각보다 훨씬 더 심각합니다. 이 영상에서는 여러분이 올여름을 건강하고 시원하게 보낼 수 있도록, 폭염 속 건강을 지키는 10가지 필수 방법**을 알려드립니다. 더위로 쓰러지기 전에 이 영상으로 소중한 내 몸을 지키세요!

#폭염 #중장년 #건강 #수분섭취 #자외선차단 #냉방 #통풍 #휴식 #건강관리 #응급처치 #에어컨 #휴식 #119

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