Efikasnost pedalanja!
Автор: Cikloverzum
Загружено: 2022-10-11
Просмотров: 4645
Описание:
Dobrodošli u Cikloverzum, projekat koji ima za cilj promociju i unapređenje zdravlja i edukaciju i inspiraciju u sferama biciklizma, prirode i regionalnih lokaliteta.
U ovoj epizodi dotakli smo se veoma bitne teme koja neretko zaobilazi bicikliste početnike. Mnogi se fokusiraju na intervale, sprinteve i vate koje u naporu proizvode. Međutim, postoje i vežbe koje imaju za cilj stabilizaciju zglobova, poboljšanje mišićne memorije u nozi i bolji balans. To su vežbe koje lako mogu dovesti do boljih performansi samog bicikliste.
Muzika/Music:
courtesy of www.epidemicsound.com
Kontakt:
👉Email: [email protected]
👉Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
👉Instagram: / cikloverzum
👉Strava / strava
Želite da pomognete kanal?
Dinarski žiro račun 325-9300600156122-30
Paypal paypal.me/cikloverzum
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
