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Mejora tus fundamentos de carrera como defensivo
Автор: N1 Performance
Загружено: 2023-08-10
Просмотров: 4613
Описание:
🔰 Enseñar a tus jugadores a utilizar correctamente su cuerpo en contra de los diferentes bloqueos de carrera es indispensable si quieres una defensa dominante en el juego terrestre
📚 Enfocate en coachear:
⭕️ Uso correcto de brazos
⭕️ Uso correcto de manos
⭕️ Centro de gravedad bajo
⭕️ Movimiento de pies controlado
📝 Aplica todos estos puntos en los drilles de tus entrenamientos y verás un cambio drástico en tu defensiva
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