Полезный завтрак😁

Описание: Правильный завтрак для женского здоровья способен поддержать гормональный баланс, улучшить самочувствие и снизить неприятные симптомы цикла👌🏻

Овсянка с семенами льна богата клетчаткой, растительными эстрогенами и Омега-3 — они мягко регулируют гормональный фон, помогают при нерегулярных месячных и уменьшают боль во время менструации.

Мятный чай ☕️обладает расслабляющим и противовоспалительным действием, снижает спазмы, помогает при ПМС и поддерживает спокойствие нервной системы.

В каждый завтрак добавляю БАДы (витамины для женщин), в состав которых входят полезные вещества, важные элементы для нашего организма и поддержания здоровья в целом: магний, цинк, инотизол, витамины группы В и другие полезные витамины, которые следует принимать.

Кстати, эти витамины и добавки особенно важны при болезненных месячных, нерегулярном цикле, повышенной утомляемости и стрессе.

Я нашла витамины с хорошим составом, которые реально работают😁

WB: 484589247
OZON: 2589770169

#завтрак #пмс #женскоездоровье #витаминыдляженщин #витамины