Секреты нейронауки, позволяющие заложить в основу непоколебимую дисциплину.

Описание: Выработайте устойчивые привычки

Ваш мозг подобен компьютеру, готовому к перепрограммированию для достижения успеха!

В этом революционном эпизоде ​​подкаста Quality Queen Control Аша Кристина погружается в нейробиологию дисциплины, раскрывая, как заложить прочные, нерушимые привычки, перестроить ограничивающие нейронные связи и улучшить свой образ мышления для устойчивых изменений.

Используя передовые достижения нейронауки в сочетании с принципами, основанными на вере, Аша делится мощными стратегиями для создания рутинных действий, стимулируемых дофамином, преодоления прокрастинации, укрепления самоконтроля и создания непоколебимой ежедневной структуры.

Если вы испытываете трудности с последовательностью, мотивацией или старыми моделями поведения, которые вас сдерживают, этот эпизод научит вас, как буквально перепрограммировать свой мозг для дисциплины, продуктивности и изобилия.

Перейдите от ленивых привычек к королевскому исполнению. Пришло время заложить в себя ту версию себя, которую создал Бог... дисциплинированную, сосредоточенную и непобедимую!

👑 Слушайте мой подкаст Quality Queen Control! Новый эпизод каждую среду!
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
------------------------------------------------------------
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
instagram: @ashachristinafoster
-------------------------------------------------------------
ДЛЯ ДЕЛОВЫХ ЗАПРОСОВ:
По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу [email protected]
-------------------------------------------------------------