Podstawy z x-gardy | Technika BJJ NO-GI

Klucz, balacha i trójkąt z dosiadu | Technika BJJ NO-GI

Jak przejść każdą gardę w 5 krokach | Technika BJJ

Ucieczka z gardy | Technika BJJ NO GI

Wejście do jednej nogi na nisko i poddanie taktarovem lub skrętówką | Technika BJJ NO-GI

Techniki kończące z pozycji bocznej - trójkąt rękami, kimura, dźwignie KS - Brazilian Jiu-Jitsu

⚡️ РФ применила новое оружие || Президент срочно созвал военных

Obrony gardą dla początkujących ciąg dalszy | Technika BJJ

Omoplata z gardy | Technika BJJ

Obrony gardą dla początkujących | Technika BJJ

Боксерская двойка и контратака для реального боя от ветерана спецназа «Альфа»

Hip bump sweep z zamkniętej i kontrola w dosiadzie | Technika BJJ NO-GI

Balacha, ezekiel i trójkąt z dosiadu | Technika BJJ NO-GI

Strategie przejść zamkniętej gardy | Rosomak BJJ Białystok

Kontry na półgardę | Technika BJJ NO-GI

Боксерская тренировка / Как тренируются в сборной России по боксу

Trójkąt nogami z S-dosiadu - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ / MMA

УШУ МАСТЕР против Двоих !!!! Военного Бойца и Профика ММА !!!

На меня напали… Розыгрыш в спортзале «Анатолий» пошел не так… | Притворился уборщиком

Podstawowe ataki z gardy, które powinieneś znać | Technika BJJ

Garda - 04 poddania | Taktyka w BJJ