What’s a good ratio of fat to muscle gained on a bulk?

Похожие видео

Skinnyfat To Ripped: How To Decide If You Should Cut Or Bulk

Strength & Conditioning For Fighters Over 40 w/ Dustin Lebel (SSOF Ep 175)

Мини-срезы подходят не всем. Вот как мы их используем.

Если вы не наращиваете мышцы, вот почему.

Stop Training Like This If You’re Skinny (It’s Killing Your Gains)

BODY FAT SET POINT - Is It Possible To Change It? And How Could You Do It?

Можете ли вы наращивать мышцы и сжигать жир одновременно?

What’s the optimal BF% for bulking? I was WRONG

Правда о похудении: дело не только в калориях (при участии Эрика Хелмса)

When To Bulk, Maintain, or Cut For Maximum Physique Results

Сколько мышц можно нарастить с помощью стероидов и без них?

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Why (and How) They ALWAYS Lie About Bulking

HYPERTROPHY TRAINING: What's The Most Important Variable For Muscle Growth?

Volume - Low Vs. High (Pragmatic Bodybuilding & Believe Collab)

Почему у вас отстойная фигура

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

The Best Calorie Surplus To Gain Muscle Without Fat

Why You Should BULK For An ENTIRE YEAR (Finally Make Gains)

How Much Body Fat Is Too Much Body Fat During a Gaining Phase?