100% de Ton cerveau a appris à survivre, pas à vivre - BORIS CYRULNIK

Описание: Ton cerveau a été conçu pour survivre, pas pour être heureux.
Depuis l’enfance, il apprend à détecter le danger, à éviter la douleur et à se protéger. Mais aujourd’hui, ces mécanismes de survie peuvent t’empêcher de vivre pleinement, d’aimer, de créer et de t’épanouir.

Dans cette vidéo inspirée de la pensée de Boris Cyrulnik, nous explorons comment le cerveau de survie influence nos peurs, nos relations et nos choix, souvent sans que nous en ayons conscience. Tu découvriras pourquoi l’anxiété, l’hypervigilance ou la méfiance ne sont pas des faiblesses, mais des adaptations anciennes… et surtout comment apprendre à passer de la survie à la vie.

Cette vidéo t’aidera à :
🧠 Comprendre les mécanismes du cerveau de survie
🌱 Identifier l’impact de l’enfance et des traumatismes invisibles
💛 Développer la conscience, la résilience et l’apaisement intérieur
✨ Retrouver une manière de vivre plus libre, plus consciente et plus humaine

Une vidéo pour celles et ceux qui sentent qu’ils survivent plus qu’ils ne vivent… et qui veulent enfin respirer, ressentir et exister pleinement.

⏱️ TIME STAMPS – 25:13 (avec emojis)

00:00 🌱 Introduction : survivre n’est pas vivre
01:58 🧠 Pourquoi le cerveau privilégie la peur
04:35 ⚠️ Le cerveau de survie et l’hypervigilance
07:12 👶 L’enfance et les blessures invisibles
10:04 🔁 Automatismes émotionnels inconscients
13:02 🌿 Comprendre sans se juger
15:40 🧘‍♂️ Passer de la réaction à la conscience
18:12 💛 Le cerveau de vie : ressentir et créer
21:00 ✨ Relations, confiance et sécurité intérieure
23:18 🕊️ Conclusion : choisir de vivre pleinement

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⚠️ DISCLAIMER

Cette vidéo est à but éducatif et inspirant.
Elle ne remplace en aucun cas un avis médical, psychologique ou thérapeutique professionnel.