Скачать
Наблюдение за мыслями или "Тишина"
Автор: Александр Кузнецов. Заметки психолога.
Загружено: 2023-08-27
Просмотров: 1914
Описание:
Хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть хозяином своей жизни. Научитесь отслеживать свои автоматические мысли. Чтобы прочесть себя, свои глубинные убеждения и установки, нужно научиться отслеживать и менять свои автоматические мысли. В этом поможет замечательная техника "Тишина". Поможет научиться самоотстраняться, больше времени пребывать в реальности, а не в мыслях и не утонуть в мыслях при засыпании.
#тишина
#наблюдениезамыслями
#рефлексия
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
