Как еда может влиять на психику, настроение и поведение человека?

Описание: Как еда может влиять на психику, настроение и поведение человека?
   • Как еда может  влиять на психику, настроен...  

🧠🍽 Как еда влияет на психику, настроение и поведение?
В этом фрагменте интервью с нутрициологом Русланой Пескопель мы говорим о том, как питание влияет на мозг, гормоны, эмоциональное состояние и даже характер человека.
Что ест современный человек и как это сказывается на его настроении?
Простой и понятный разговор о сложных механизмах — для тех, кто хочет не только выглядеть хорошо, но и чувствовать себя стабильно и гармонично.

🎯 Полезно всем, кто интересуется здоровьем, нутрициологией, психосоматикой и осознанным питанием.

👉 Подписывайтесь на канал «Вкусное здоровье» и следите за новыми выпусками!
🔥 Полезные ссылки:
✔️ Мой канал по питанию:    / @vkusnoezdorovie  
✔️ Мой канал по рукоделию:    / @dimsonpak  
✔️ Instagram: instagram.com/polukar11
✔️ Telegram: t.me/polukar0

#здоровье #питаниеипсихика #настроение #нутрициология #РусланаПескопель #вкусное здоровье