тревожности нет, когда есть варианты!
Автор: Katerina Dulaeva
Загружено: 2026-01-27
Просмотров: 713
Описание:
в этом видео о покажу простую технику для снижения тревожности и беспокойства, вам понадобится только лист бумаги и ручка
таймкоды видео:
00:00 вступление
00:38 первый этап техники по работе с тревожностью
03:47 второй этап практики
05:09 пример работы с техникой при страхе проявленности (ведение блога, публичные выступления, страх задать вопрос)
сборник исследований для практикующих психологов
https://mnehorosho.com/shop/sbornik-a...
архив моих проектов по психологии
https://mnehorosho.com/shop/arhiv-psy
архив проектов по материнству
https://mnehorosho.com/shop/arhiv-pro...
телеграм-канал
https://t.me/katerinadulaeva_channel
телеграм-канал для психологов
https://t.me/psychologynewapproach
инстаграм (более личная страница)
/ katerinadulaeva
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
