En lugar de eliminar el PAN y el AZÚCAR del desayuno... ¡HAZ ESTO!
Автор: EDU Diabetes en Español
Загружено: 2025-10-18
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Descubre cómo disfrutar de tu desayuno sin que se te suba el azúcar. En este video, explico cómo un equilibrio adecuado de proteínas, fibra y grasas saludables puede ayudarte a comer pan, fruta e incluso tomar café, manteniendo estables tus niveles de glucosa. Aprende consejos sencillos con base científica para prevenir los picos de azúcar matutinos, aumentar tu energía y sentirte saciado durante horas: el secreto para empezar el día con energía y controlando la diabetes.
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La medicina es una ciencia en constante evolución; este video fue producido con base en estudios científicos disponibles hasta la fecha de su publicación.
Edu Rodrigues – Farmacéutico, Bioquímico, Educador en Diabetes
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