Причины пищевых зависимостей

Описание: Интервью Якова Иммануэлевича Маршака и Алексея Москалева.‪@AgeManagment‬

Алексей Москалев, российский ученый-биолог, доктор биологических наук и профессор РАН, пригласил на интервью Якова Иммануэлевича Маршака, врача, математика и нарколога.

В интервью были затронуты такие темы, как причины человеческих зависимостей, история пищи человека, появление инстинктов и многие другие. Яков Иммануэлевич ответил на вопросы о том, почему на ночь хочется поесть, почему модно не есть хлеб и как даже булочка с кофе могут привести к проблемам.


0:05 Вступление.
0:12 Кто такой Маршак?
1:15 Как оградить себя от "вредных привычек"?
1:30 Как дрессировщики заставляют тигра делать то, чего он не хочет?
2:22 Алкоголик или пьяница?
2:46 Почему и как у нас появляются инстинкты?
3:51 Какой самый мощный инстинкт у нас?
4:47 А что с питанием?
6:00 Революция в пище.
6:50 Пищевое наслаждение. До и После.
8:25 Проблемы новой эпохи.
10:46 Почему вечером нас тянет к холодильнику?
12:34 Как помочь себе?
15:27 Задачи психологов-наркологов
16:13 Как избежать проблем со здоровьем?
18:25 Почему важно не испытывать перепадов настроения?
22:18 Как научиться бороться с тревожностью?
23:45 Разница между человеком и животным.
24:42 Искусство = радость?
26:09 Количество еды не равно качество.
29:33 Прогресс человека в пище
31:38 "Булочка с сыром и кофе"- наркотик?
37:12 Как понять что хорошо, а что плохо.
37:42 Как Яков Иммануэлевич поддерживает свое здоровье?
38:04 PRANA food? Что это?
41:31 Прощание.

#питание #эволюция #зависимость #инстинкты #йога #pranafood #doctormarhsk #путьдолгожителя #осебе #полезнознать #еда #пища #алкоголизм #депрессия #человек #долголетие #заботаосебе #ученый