Становясь ею: привычки, распорядок дня и образ мышления, которые меняют всё

Описание: Если вы готовы сиять и преобразиться, это видео — ваш план. Новая жизнь будет стоить вам старой, а это значит, что придётся менять привычки, распорядок дня, границы и даже отношения. В этом откровенном видео, в стиле старшей сестры, я расскажу вам о смене образа мышления и практических шагах, которые помогут вам преобразить свою жизнь, обрести уверенность в себе и стать той женщиной, которой вы призваны быть.

✨ Рассматриваемые темы:

Таймкоды

00:00 Вступление
01:50 Шаг 1: Аудит жизни
03:35: Шаг 2: Привычки, которые нужно перерасти
05:55: Шаг 3: Согласование приоритетов
08:21: Шаг 4: Долгосрочные привычки
09:09: Шаг 5: Укрепление границ
11:35 Шаг 6: Согласование окружения
13:19 Шаг 7: Работа над идентичностью
15:05 и наконец...

#сияние #переосмыслениесебя #саморазвитие #привычки #личностноеразвитие

⚡️СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ⚡️:

☆ Instagram:   / wellwithmonia  

☆ Tik Tok:   / wellwithmonia  

► БИЗНЕС-ВОПРОСЫ
[email protected]

⚡️ОБОРУДОВАНИЕ + ТОВАРЫ⚡️

Камера Canon M50: https://amzn.to/47h8V6X
Кольцевая подсветка большая: https://amzn.to/3KloDUS
Кольцевая подсветка маленькая: https://amzn.to/3YdTrwA
Микрофон для камеры Rode: https://amzn.to/3YhPOpd
Голубой Йети (закадровый голос): https://amzn.to/3DCgOq3

Теги:

Преображение через тренировки, здоровый образ жизни, как начать 2025 год, новогодние цели, цели на 2025 год, цели на 2026 год, зимняя дуга, как сиять, мотивация, как изменить свою жизнь, как стать неузнаваемой, перезагрузка в середине года, как перестать чувствовать себя в тупике, как преобразиться, 6 месяцев, как измениться за 6 месяцев, как выйти из ленивой эпохи, как выйти из эры ленивых девушек, как быть продуктивным, как начать год, как провести лучший год, цели на новый год, мотивация, полное руководство по изменению жизни, как быть здоровым, как получить мотивацию, как быть продуктивным, здоровые привычки, как получить мотивацию, пробовать здоровые привычки, как изменить свою жизнь, как выйти из кризиса, выход из кризиса, как быть уверенной в себе, как быть той девушкой, как быть продуктивной дома, как стать той девушкой, как начать тренироваться, как сиять, еженедельная перезагрузка, привести свою жизнь в порядок, новогодняя мотивация, продуктивные дни в моей жизни, рутина той девушки, дневники жизни в одиночестве, продуктивный распорядок, мой распорядок, утренняя рутина в 5 утра, продуктивная утренняя рутина, продуктивная утренняя рутина в 5 утра, реалистичная утренняя рутина, утренняя рутина, выход из кризиса, как я получаю мотивация, руководство по полной перезагрузке, программа полной перезагрузки, эстетика сияния, мотивация к тренировкам, тренировка со мной, ведение дневника, здоровые привычки, здоровая утренняя рутина, как выйти из депрессии, выход из депрессии, программа перезагрузки, видеоблог о перезагрузке, день перезагрузки в моей жизни, неделя тренировок