Łokieć tenisisty ćwiczenia - 3 skuteczne sposoby na ból
Автор: SpineMEDICA
Загружено: 2023-09-07
Просмотров: 5148
Описание:
Masz ból po zewnętrznej stronie łokcia nasilający się przy chwytaniu lub podnoszeniu przedmiotów? To mogą być objawy łokcia tenisisty. 🎾
W tym filmie pokażę Ci 3 skuteczne ćwiczenia, które pomagają zmniejszyć ból i poprawić funkcję stawu. To zestaw, który stosujemy w codziennej pracy z pacjentami w Spine Medica w Nowym Sączu.
Rozdziały:
0:00 Wstęp
1:25 Ćwiczenie 1
2:30 Ćwiczenie 2
4:11 Ćwiczenie 3
👉 Pełny artykuł na blogu:
🔗 https://spinemedica.pl/blog/lokiec-te...
📅 Potrzebujesz indywidualnej pomocy? Umów wizytę u fizjoterapeuty w Nowym Sączu:
🔗 https://spinemedica.pl/umow-wizyte/
🌐 Strona główna: https://spinemedica.pl/
📖 Blog – więcej artykułów i ćwiczeń: https://spinemedica.pl/blog/
📸 Instagram: / spinemedica.fizjoterapia
📘 Facebook: / spinemedicans
Pamiętaj: ćwiczenia mają charakter edukacyjny. Jeśli ból się nasila lub utrudnia codzienne czynności, skonsultuj się ze specjalistą.id=%5B1030829%2C1031237%5D&filters%5Bspecializations%5D%5B%5D=84
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
