ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

۱۷۴- برنامه غذایی بدنسازی فیتنس ( سبک زندگی مدلینگی )

Автор: Амин Гесмати

Загружено: 2021-05-01

Просмотров: 13603

Описание: سبک زندگی من و کار مدلینگ من به گونه‌ای است که همیشه من باید بدن فیت و مناسبی داشته باشم برای همین برای خودم یک رژیم غذأ انتخاب کردم که بتوانم براحتی از آن پیروی کنم بدون این که برام خسته کنند باشه
چراکه من معتقدم بهترین برنامه غذائی و رژیم اون برنامه‌ای هست که هر فرد بتواند بهش پایبند بماند و آن را برای مدت طولانی اجرا کند

---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------

اینستاگرام -   / amin_ghesmati  

وب سایت - https://www.aminghesmati.com

تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati

یوتیوب -    / aminghesmati  

وب سایت کاری من - https://fitclubfactory.com

وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir

---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------

جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
   • جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو  

آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
   • آموزش مدلینگ  

افزایش قد
   • افزایش قد  

بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
   • بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها  

اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ
   • اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ  

ولاگ امین قسمتی
   • ولاگ امین قسمتی  

#فیتنس #مدلینگ #رژیم

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
۱۷۴- برنامه غذایی بدنسازی فیتنس ( سبک زندگی مدلینگی )

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

جواب سوالات متداول تغذیه و رژیم غذایی (۲۹۴)

جواب سوالات متداول تغذیه و رژیم غذایی (۲۹۴)

چطور مثل متخصص تغذیه رژیم غذایی بنویسیم؟ (تو هم میتونی)

چطور مثل متخصص تغذیه رژیم غذایی بنویسیم؟ (تو هم میتونی)

هفت تا نکته که باهاش سریع عضلانی عضلانی میشی (۲۸۸)

هفت تا نکته که باهاش سریع عضلانی عضلانی میشی (۲۸۸)

نمونه برنامه‌ غذایی برای حجم و کات

نمونه برنامه‌ غذایی برای حجم و کات

12 راز مدلینگ ها برای داشتن صورت جذاب (استفاده از روش های Looks maxing)

12 راز مدلینگ ها برای داشتن صورت جذاب (استفاده از روش های Looks maxing)

بدنسازی با رژیم ارزون

بدنسازی با رژیم ارزون

۲۲۰ -  جایگزین گوشت و مرغ با خوردنی های طبیعی و گیاهی برای عضله سازی

۲۲۰ - جایگزین گوشت و مرغ با خوردنی های طبیعی و گیاهی برای عضله سازی

۱۱۶- برای چربی سوزی باید وزنه سنگین بزنیم یا سبک تعداد بالا ؟

۱۱۶- برای چربی سوزی باید وزنه سنگین بزنیم یا سبک تعداد بالا ؟

آموزش ۳وعده غذای رژیمی ۲ماهه میشه ۱۰کیلو کم کرد جوادجوادی

آموزش ۳وعده غذای رژیمی ۲ماهه میشه ۱۰کیلو کم کرد جوادجوادی

همه چیز در مورد فیتنس مدلینگ: با حسین تقوی زاده قهرمان کشور در پادکست دکتر علیرضا میری

همه چیز در مورد فیتنس مدلینگ: با حسین تقوی زاده قهرمان کشور در پادکست دکتر علیرضا میری

۱۹۵ - پایانه افسانه کالری ها ٫کالری ها باعث چاقی نیست ؟

۱۹۵ - پایانه افسانه کالری ها ٫کالری ها باعث چاقی نیست ؟

میان وعده دوران حجم و کات

میان وعده دوران حجم و کات

علمی، یکبار واسه همیشه یادبگیر چطور غذا بخوری و چرا باید عضله بسازی/یکروز با من

علمی، یکبار واسه همیشه یادبگیر چطور غذا بخوری و چرا باید عضله بسازی/یکروز با من

چطور به رژیممون پایبند باشیم؟؟

چطور به رژیممون پایبند باشیم؟؟

۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟

۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟

پنج استروئید با کمترین عارضه | مخصوص مدلینگ و فیتنس

پنج استروئید با کمترین عارضه | مخصوص مدلینگ و فیتنس

قبل تمرین چی بخوریم؟

قبل تمرین چی بخوریم؟

بهترین رژیم برای چربی سوزی!

بهترین رژیم برای چربی سوزی!

۱۲۵- برنامه رژیم غذایی مخصوص من ! چرا این رژیم ( رژیم انعطاف پذیر ) بهترین ژیم است ؟

۱۲۵- برنامه رژیم غذایی مخصوص من ! چرا این رژیم ( رژیم انعطاف پذیر ) بهترین ژیم است ؟

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]