Фаршированные макароны ракушки с фаршем в духовке. ПП рецепт с фаршем.

Описание: Друзья, приветствую на канале.
Сегодня предлагаю вариант для вкусного и полезного обеда или ужина. Фаршированные макароны ракушки с фаршем в духовке ( в томатном соусе и с сыром). Звучит как что-то очень калорийное, но на деле, рецепт диетический и сбалансированный. И вкус просто замечательный. Рекомендую попробовать, тогда ПП рецепты станут вашими любимыми.



ИНГРЕДИЕНТЫ
🔹Макароны "ракушки" - 230 г
🔹Лук
репчатый - 2 крупных (300 г)
🔹Фарш куриный - 300 г
🔹Фарш свиной - 300 г
🔹Растительное
масло - 20 г ( 2 ст.л)
🔹Болгарский перец - 150 г
🔹Морковь - 230 г
🔹Помидоры - 300 г
🔹Томатный соус
" Краснодарский" - 250 г
🔹Томатный сок - 250 г
🔹Приправа с солью
бульонная - 5 г ( 1 ч.л)
🔹Паприка - 1 ч.л
🔹Сыр твёрдый - 60 г

КБЖУ НА 100 Г
138 -- 6.57--7.04--12.36

⏳ Рецепты моего канала в текстовом формате https://zen.yandex.ru/0108uyut

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
✐Одноклассники https://ok.ru/profile/578124369103
✐ВКонтакте https://vk.com/lilyabursina
✐Инстаграм   / lilia.simonova.bursina  

▶️ ПЛЕЙЛИСТ -ЗАКУСКИ    • ЗАКУСКИ  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ -СЛАДКОЕ    • СЛАДКОЕ  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - КЕКСЫ, МАФФИНЫ    • КЕКСЫ, МАФФИНЫ  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - РЫБНЫЕ БЛЮДА    • РЫБНЫЕ блюда  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - СДОБА    • Сдоба  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - ПЕРВЫЕ БЛЮДА    • Супы, окрошка  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - МЯСНЫЕ БЛЮДА    • Мясные блюда  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ    • БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - ЗАВТРАК    • ЗАВТРАК  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - НАПИТКИ    • НАПИТКИ  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - БЕЗ ГЛЮТЕНА    • БЕЗ ГЛЮТЕНА  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - ВАРЕНЬЯ, СОЛЕНЬЯ / ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ    • ВАРЕНЬЯ/ СОЛЕНЬЯ/ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ  
▶️ ПЛЕЙЛИСТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ    • ПП/ ПРАВИЛЬНОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.  
"""""""""""""""""""""
#макароны #макаронысфаршем #макаронывдуховке #макароныспомидорами #макароны_с_мясом #макароныссыром #макаронывдуховке #котлетыизиндейки #ппрецепты #пп #ппеда #ппужин #фарш #фаршрецепт #рецепты #рецептыизфарша #рецептыоченьвкусно #рецептыизлука #мясныерецепты