Jak SPRAWNY jest MISTRZ KSW Robert Ruchała?
Автор: Człowieku, RUSZ SIĘ!
Загружено: 2023-04-27
Просмотров: 22896
Описание:
Jak sprawny jest mistrz KSW Robert Ruchała? Sprawdziliśmy to razem z @Trener_Andrzej_Stec @ScreamoTrickz
🔔APLIKACJA CZŁOWIEKU RUSZ SIĘ
Załóż konto i odbierz 5 dni próbnych: https://tinyurl.com/2cyexw2t
Więcej info o aplikacji: https://tinyurl.com/mr432zfr
MOJE WIDEO PROGRAMY TRENINGOWE (portal czlowiekuruszsie.pl ,nie aplikacja):
📌 Dobiorę Ci program w 30 sekund pod Twój cel - https://tinyurl.com/yckzy4fc
📕 BEZPŁATNY E-BOOK O BUDOWANIU NAWYKÓW: https://benucsuf.sibpages.com
(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ!
✘ Wpadaj na: fejsa: https://bit.ly/2uRV1aT
✘ Wpadaj na insta: https://bit.ly/2NLWB50
✘ Moja platforma: https://bit.ly/2We5XeY
Trening mięśnie centrum jest bardzo ważny, jeśli zależy nam na zdrowiu kręgosłupa.
Prawidłowo dobrane ćwiczenia na brzuch zaangażują mięśnie głębokie które otaczają nasz kręgosłup lędźwiowy co zmniejsza szanse na kontuzję kręgosłupa.
#kalistenika #ksw #treningmma
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Niemcy chcą BOMBY ATOMOWEJ?! Czy szykują się na wojnę? Radek Pogoda [Expert w Bentleyu Świat]](https://imager.clipsaver.ru/oiZLhSwcV4k/max.jpg)
![Kiedy pas KSW w wadze koguciej zmieniał właściciela [PRZYBYSZ, WIKŁACZ, RACIC] XTB KSW 115](https://imager.clipsaver.ru/JGTzcEXnx4A/max.jpg)