SZYBKI TRENING Z HANTLAMI 💪| 30 MIN. TRENING SIŁOWY | Codziennie Fit

Описание: 📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ SZYBKIE HANTLE - to idealny trening, kiedy chcecie porządnie przećwiczyć całe ciało, ale nie macie dużo czasu! Ten trening siłowy full body w 30 minut pozwoli Wam popracować nad wszystkimi mięśniami i zrobić porządną robotę!~

🔥 Trening zawiera już rozgrzewkę i schłodzenie,
🔥 Do treningu potrzebne są hantle - najlepiej średniej ciężkości, aby pod koniec ćwiczenia było już naprawdę ciężko z powtórzeniami :)
🔥 Trening będzie świetnym uzupełnieniem planu treningowego zarówno dla osób modelujących sylwetkę, jak i dla tych, którzy dbają o sprawność. Sprawdzi się także u biegaczy i osób trenujących różne sporty.

SZYBKI TRENING Z HANTLAMI 💪| 30 MIN. TRENING SIŁOWY | Codziennie Fit
👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
   / @codziennie_fit  
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
specjalne emotikony
odznaki wspierających
przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
priorytetowe odpowiadanie na komentarze

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/jestemmart...

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%


🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit