Повторяю тренировку кореянок для худых ног/Round Booty Workout - 15 min
Автор: Daria Popova
Загружено: 2022-07-30
Просмотров: 1217
Описание:
Данное видео позволит проработать такие проблемные зоны как: обвисшие ягодицы, бедра(зона галифе) и ножки
Отвечаю на часто задаваемый вопрос: сколько подходов лучше выполнить?
Количество подходов:
1 уровень(для новичков): 1-2 подхода
2 уровень(для тех, кто уже занимается спортом более месяца): 2-3 подхода
▲Группа в ВК https://vk.com/dariaan_fit
▲ССЫЛКА НА ПЛЕЙЛИСТ:БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ В НОГАХ
• МАРАФОН: БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ В НОГАХ 🍑
▲ССЫЛКА НА ПЛЕЙЛИСТ МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ:
• МАРАФОНЫ:БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ
▲ССЫЛКА НА ПЛЕЙЛИСТ:КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? Пошаговый план ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
• КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? Пошаговый план ДЛЯ НАЧИ...
▲ССЫЛКА НА ПОЛНЫЙ ПЛЕЙЛИСТ:УБИРАЕМ ГАЛИФЕ ЗА 12 МИН В ДЕНЬ
• УБИРАЕМ ГАЛИФЕ ЗА 12 МИН В ДЕНЬ
▲ССЫЛКА:ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
• ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
#худыеноги #марафонпохудения #упражнениядлядевушек #похудениедляначинающих #убираемгалифе #убираемживот
#похудениевногахибедрах #худеемклету #быстроепохудение #корейскоепохудение #похудениенадефицитекалорий #похудениенавсетело #похудениевдомашнихусловиях
#workouts #fitness #abs #homeworkouts
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
