👉 “Sports and Nutrition Class 12 Hindi | Physical Education Board Exam 2026”
Автор: sports education
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 108
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इस वीडियो में कक्षा 12 CBSE Physical Education के महत्वपूर्ण टॉपिक "Sports and Nutrition" को आसान हिंदी भाषा में समझाया गया है। यह वीडियो बोर्ड परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए बहुत उपयोगी है।
इस वीडियो में शामिल विषय:
✔ संतुलित आहार (Balanced Diet)
✔ पोषक तत्व – कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज
✔ खिलाड़ियों के लिए सही भोजन
✔ Hydration और खेल प्रदर्शन
✔ कुपोषण और उसके प्रभाव
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