Top 6 Frutas Bajas En Potasio Para Proteger Tus Riñones Y Evitar La Diálisis | Cuidar Tu Salud

Описание: ¿Tienes enfermedad renal crónica y te preocupa el potasio?
¿Te dijeron que debes tener cuidado con la fruta y no sabes qué comer?
En este video de Cuidar Tu Salud, te explico de forma clara y tranquila cuáles son las 6 frutas bajas en potasio que puedes incluir en tu alimentación para proteger tus riñones y reducir el riesgo de diálisis.
Hablamos de porciones seguras, beneficios reales y errores comunes que muchas personas cometen sin saberlo.
Este contenido está pensado especialmente para personas mayores con CKD, pero también es útil si quieres cuidar tus riñones de forma preventiva. No prometemos curas milagrosas. Compartimos información médica responsable, basada en evidencia y experiencia clínica.

Aquí aprenderás:
Por qué no debes eliminar la fruta si tienes CKD
Qué frutas tienen menos potasio y cómo consumirlas
Cómo las porciones influyen más que el alimento en sí
Qué errores pueden acelerar el daño renal sin que lo notes
Si quieres tomar decisiones más seguras para tu salud renal, este video es para ti.

⏱️ CONTENIDO DEL VIDEO POR SECCIONES
00:00 – Introducción: cuando comer sano se vuelve confuso
01:18 – Por qué la fruta sigue siendo importante en la enfermedad renal
03:24 – Fruta 1 y 2: limón y arándanos rojos
06:41 – Fruta 3: piña, la excepción tropical
09:53 – Fruta 4: sandía y la hidratación inteligente
13:19 – Fruta 5 y 6: cerezas ácidas y pera
16:48 – Seguridad real: porciones, etapas CKD y errores comunes
19:37 – Cierre emocional y mensaje final
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En Cuidar tu Salud, nos especializamos en el cuidado renal, el manejo de la enfermedad renal crónica (ERC), el control de la creatinina y los remedios naturales para apoyar la función de los riñones.
Tanto si vives con enfermedad renal en etapa 2, 3 o 4, como si tienes niveles altos de creatinina, un filtrado glomerular bajo (GFR), o padeces proteinuria, uremia o retención de líquidos, nuestro objetivo es ayudarte a tomar decisiones informadas y prácticas.

Desde dietas amigables con los riñones, alimentos bajos en potasio, las mejores bebidas para pacientes renales, hasta métodos naturales para evitar la diálisis, aquí encontrarás todo lo que necesitas para proteger tus riñones y frenar el avance de la enfermedad.

Si estás listo para cuidar tu salud renal con consejos avalados por médicos, remedios caseros seguros y hábitos de vida fáciles de seguir, suscríbete a Cuidar tu Salud y únete a una comunidad que apuesta por el bienestar renal a largo plazo.

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Aviso legal: El contenido ofrecido en Cuidar tu Salud tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional sanitario cualificado ante cualquier duda relacionada con una condición médica o tu salud.