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Quais são os 5 elementos do Jiu Jitsu?
Автор: Kyra Gracie
Загружено: 2020-03-03
Просмотров: 33863
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Para você se tornar um bom lutador é importante que você compreenda todas as áreas do Jiu-Jitsu. E você sabia que a luta é dividido em 5 elementos? Alguns deles são: técnicas de projeção, golpes traumáticos e também filosofia.
No vídeo de hoje eu explico um pouco mais desses elementos e os princípios de cada um. Bora conferir? E ah, não esqueçam de comentar o que acharam do vídeo!
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