SUSU Jenis Apa yang Terbaik? Kedelai,Almond,Sapi,Kambing,Oatmilk?

Описание: TIMESTAMPS:
00:00 Pendahuluan: Susu Sapi vs Alternatif Nabati, Mana yang Paling Baik?
01:10 Apa Itu Susu? (Definisi Biologis)
02:09 5 Alasan Utama Orang Minum Susu (Kalsium, Protein, Rasa, dll.)
03:42 Mitos Kalsium: Sumber Kalsium Terbaik yang Bio Availability Lebih Tinggi
05:24 Bahaya Susu Sapi: Risiko Fraktur (Patah Tulang) & Inflamasi/Peradangan
06:37 Kasein A1: Pemicu Utama Diabetes Tipe 1 & Jerawat Kronis pada Anak
07:56 Waspada Hormon Alami dalam Susu Sapi (Estrogen & IGF1)
09:04 Solusi Jika Ingin Tetap Minum Susu Sapi (Pilih Kasein A2 & Grass Fed)
11:15 Apa Itu Plant Based Milk/Mylk? (Sari Nabati, Bukan Susu)
12:23 Perbandingan Nutrisi (Kalori & Protein): Susu Sapi vs Oat vs Almond vs Mede
14:24 Awas! Susu Oat Bikin Gula Darah Melonjak Tinggi (Cek Glycemic Index)
15:04 5 Hal Berbahaya yang Wajib Dicek di Susu Nabati Kemasan (Gula, Emulsifier, Seed Oil)
16:48 Racun Paling Merusak Metabolisme: Non Dairy Creamer (NDC)
17:34 Kandungan Berbahaya NDC: Trans Fat (Hydrogenated Oil) & Ultra Processed Food
18:02 Produk Sehari-hari yang Sering Mengandung NDC (Kopi Kekinian & Minuman Saset)
19:44 Kesimpulan & Rekomendasi Terbaik: Susu Fermentasi (Yogurt/Kefir) Jauh Lebih Aman

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.

#sb30health #susu #sususegar

Dengan 3 Narasumber :
Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
Holistic Medicine : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1 (Naturopath Doctor)
Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker

Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30health.com

----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[email protected]

for youtube collab :
[email protected]