РЕЦЕПТ ПИЦЦЫ
Автор: Нутрициолог Дея Милль
Загружено: 2024-06-22
Просмотров: 3366
Описание:
🍕РЕЦЕПТ ПИЦЦЫ
полезной конечно :)
Для быстрой, домашней пиццы лепёшку можно взять готовую, но я не нашла с хорошим составом.
Поэтому для истинных зожников предлагаю приготовить её самим.
Вкусные лепёшки gluten-free 🌱
🔸чечевица красная 150 гр. замочите на ночь, утром промойте
🔸добавьте 100-125 гр. воды, пропюрируйте погружным блендером
🔸соль и специи по вкусу
🔸пару чайных ложек кокосового масла
Жарьте на среднем огне на сухой сковороде.
В остальном всё просто:
• томатная паста (у меня специальная для пиццы)
• яйца
• помидоры черри
• сыр 30гр. (у меня выдержанный - он нам полезен)
• авокадо
• руккола
• бальзамик или соевый соус (у меня кокосовый аминосоус, т.к. в бальзамике и соевом соусе сахар)
Следуем последовательности на видео и всё точно получится👌🏼
По ингредиентам можно экспериментировать, например добавить грибы или креветки.
Творческого вам полёта и приятного аппетита🙌🏼
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: