Por Que Mudar Parece Tão Difícil (Mesmo Quando Você Realmente Quer)

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Muitas pessoas querem mudar pensamentos, hábitos ou emoções — mas sentem que algo dentro delas puxa de volta para o mesmo padrão.
Neste trecho da entrevista, é explorado por que o corpo pode se acostumar a estados emocionais repetidos e como isso influencia decisões, reações e comportamentos no dia a dia.
Ao longo deste conteúdo você vai refletir sobre:
• por que mudar pode gerar desconforto interno
• como emoções repetidas moldam comportamento
• por que a mente pode querer avançar enquanto o corpo resiste
• como sair do modo automático começa pela consciência do estado interno
Este não é um conteúdo sobre motivação.
É sobre entender como padrões emocionais se formam e como a mudança começa de dentro para fora.
👉 Assista até o final e observe se você já percebeu esse mecanismo acontecendo na sua própria vida.

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Se este conteúdo fez sentido para você, acompanhe o canal para continuar explorando consciência, comportamento e transformação interna de forma prática e profunda.