1st Neck Grip ,Single Hand से कैसे बचें? आसान Self-Defense तरीका
Автор: Self Defense with Reena
Загружено: 2025-12-09
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अगर कोई आपको एक हाथ से गले पर पकड़ बना ले (Single Hand Neck Grip), तो घबराएँ नहीं। इस वीडियो में आप सीखेंगे कि कैसे आसानी और सही तकनीक से उसकी पकड़ ढीली की जा सकती है।
इस वीडियो में शामिल—
• Single Hand Neck Grip क्या होता है
• पकड़ ढीली कराने की आसान तकनीक
• शरीर को किस दिशा में मोड़ना है
• हमलावर का बैलेंस कैसे बिगाड़ें
• खुद को सुरक्षित करने के तुरंत बाद क्या करें
⚠️ यह केवल Self-Defense के लिए है। किसी भी तकनीक का उपयोग समझदारी और सुरक्षा के साथ करें
इस तकनीक से संबंधित किसी भी सवाल या सुझाव के लिए मुझे कांटेक्ट करें 8708482364
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