Вы действительно обладаете суверенитетом в мышлении?

Описание: ***Я НЕ ОБЛАДАЮ ПРАВАМИ НА КАКИЕ-ЛИБО МУЗЫКАЛЬНЫЕ КОМПОЗИЦИИ**

Член AADP (практик без применения лекарств)

(https://life-success-results.com/)

(https://www.therwtc.org/)

Автор статей в NY Times: «Важность мышления» — Джек Кэнфилд, «Влияние и воздействие» — Крис Восс. «Королевы карантина», «В саду с Отцом: понимание истинной близости», «Подружившись с тенью», «Непоколебимый мир – непреодолимые перемены» и «Нефильтрованные собственные голоса»

(105 духовных законов, управляющих Землей)
https://guidespeak.com/wp-content/upl...

(Список прилагательных, описывающих становление)
https://www.ndapandas.org/wp-content/...

(Основные ценности) список)
www.threadsculture.com/corevalues

https://canvasrebel.com/meet-renetta-...

https://vimeo.com/1141600892/158c32da...

(Ссылка на полезные витамины в моей борьбе с раком — все травы, никаких агрессивных химикатов для организма)
Скидка 25% на первый заказ

https://www.naturessunshine.com/en-US...

аппарат для детоксикации ног Veicomtech с Amazon

Чтобы сотрудничать со мной и/или приобрести продукцию, смотрите ниже:

linktr.ee/Rchesto79

$RenettaCheston

https://life-success-results.com/

https://lifes-success-newsletter.beeh...

Основатель и генеральный директор Refuge Центр перехода для женщин и компания Life Success Results, LLC

https://hihello.com/p/3f08d923-2889-4...

https://sites.libsyn.com/609245/site

https://voyageatl.com/2026/02/20/brea...

Посмотреть товары на сайте:

https://books.by/renetta-cheston-life... (мой новый личный книжный магазин)

https://voyageatl.com/interview/renet...

https://www.skool.com/designing-your-... (new skool.com) платформа)

https://www.amazon.com/Garden-
Father-Understanding-True-Intimacy/
15$

https://www.amazon.com/dp/
BOD9DC5Z86 (раскраска) 7.99$

https://www.amazon.com/dp/
BOD9JNGQQW (раскраска) 8.99$

https://www.amazon.com/Composition-No...
9.00$

https://www.amazon.com/Composition-No...
9.00$

https://www.amazon.com/dp/B0G128T438/...
15$ Дружба Тень

https://www.amazon.com/dp/B0G19ZVT4L/...
15 долларов США Непоколебимый мир

—————
Бесплатные материалы:

https://vocal.media/earth/dreams-and-...
Почему мечты и воображение важны

https://www.canva.com/design/DAGqo-Ho...

Когда будете готовы, вернитесь и запишитесь ко мне на консультацию по вашей мечте.

https://womenlevelingup.podbean.com/e...
«Смелость жить без маски»: вдохновлено Ренеттой Честон

Для снятия симптомов тревоги:
Перезагрузка нервной системы

• Глубокое дыхание (вдох 4, задержка 4, выдох 6)

• Техники заземления, такие как ходьба босиком или использование льда

• Медитации сканирования тела перед сном

Травы и чаи:

• Ромашка – успокаивает и отлично подходит для пищеварения

• Ашваганда – помогает регулировать уровень кортизола (гормона стресса)

• Мелисса – успокаивает нервную систему

• Пассифлора – особенно полезна при навязчивых мыслях ночью
(Всегда консультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства)

Советы по питанию:

• Стабилизируйте уровень сахара в крови с помощью белков и жиров в каждом приеме пищи

• Ограничьте потребление кофеина и сахара, которые повышают уровень тревоги

• Добавьте Продукты, богатые магнием, такие как авокадо, листовая зелень и тыквенные семечки.

Поддержка образа жизни:

• 10–15 минут солнечного света ежедневно

• Легкие физические упражнения (прогулки, йога, растяжка)

• Ведение дневника для избавления от ментального беспорядка

• Ежедневные аффирмации или дыхательные упражнения перед началом дня

• Пейте много воды (до 950 мл, 4 бутылки) и говорите в воду, когда пьете.

• Хорошо высыпайтесь, даже если ваш график очень плотный. Пришло время управлять своим расписанием, чтобы справиться с энергией, поступающей на Землю. Эндокринной системе нужно много отдыха. Ложитесь спать пораньше или устраивайте себе ежедневные перерывы на сон, чтобы как следует отдохнуть. Пауза – ключ к более быстрому и эффективному продвижению.

Прогресс, а не совершенство!