Tout savoir sur LES CHAKRAS : comment les HARMONISER

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Tout savoir sur les chakras, et surtout, comment les harmoniser ?

Ce sont des centres d'énergie qui régulent et harmonisent notre corps, notre esprit et notre âme.

Dans cette vidéo, je vous donne toutes les clés pour comprendre :

Leur fonctionnement.
Comment les harmoniser.
Comment les entretenir au quotidien.

Dites-moi dans les commentaires quel est le chakra qui vous pose le plus souvent problème !

Bon visionnage ✨

Chapitres

00:00 Introduction
01:02 Repérez le chakra prioritaire du moment
01:39 Axe n°1 - le corps
02:43 Axe n°2- l’émotion dominante
03:30 Axe n°3 - le comportement
04:04 Protocole d’harmonisation en 7 minutes
04:51 Étape 1
05:30 Étape 2
06:13 Étape 3
06:53 Étape 4
08:06 Étape 5
08:42 3 routines selon votre problématique
09:07 Routine n°1
10:25 Routine n°2
11:26 Routine n°3
12:56 Recap et conseils bonus
14:13 Outro

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