Si eres PERFECCIONISTA, estás opositando MAL (Elimina la culpa)
Автор: OpositaTest
Загружено: 2026-02-23
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¿Sientes una culpa inmensa cada vez que te sientas en el sofá a descansar? ¿Te bloqueas frente a los apuntes porque sientes que tu estudio nunca es "lo suficientemente perfecto"? No estás solo, y hoy vamos a quitarte ese peso de encima. ✨
En este bloque de nuestra charla sobre hábitos y mentalidad en la oposición, nos acompaña Marta Macías (@oposytores), psicóloga especializada y funcionaria 👉 / oposytores
Atacamos los peores enemigos del opositor: el perfeccionismo tóxico, la procrastinación y el sentimiento de culpa. Aprenderás a diferenciar cuándo tu cuerpo te pide un descanso real y cuándo es solo pereza, cómo recuperar la motivación tras un suspenso y descubrirás la infalible "técnica de los 10 minutos" para arrancar a estudiar los días que no hay ganas. 🚀
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