Warum du nicht rauskommst aus der Grübel-Spirale: Dein Kopf sucht Sicherheit – nicht Lösungen

Описание: Stoppe den Durchhaltemodus. Setze die Maske ab. Sei du selbst!
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In diesem Video zeige ich dir, warum du aus der Grübelspirale nicht rauskommst – und was du sofort tun kannst, um deinem Kopf wieder Sicherheit zu geben, ohne dich weiter kaputtzudenken. Du lernst, welches Schutzprogramm dahintersteckt und bekommst konkrete Schritte, um wieder Ruhe in deinen Körper und Klarheit in deinen Kopf zu bringen.


Kapitel:
00:00 Einleitung
00:20 Ich bin Cornelia,...
00:41 das geht in deinem Körper ab, damit du grübelst
02:41 ein SEHR wichtiger Satz für dich!
03:00 4 Gründe, warum du grübelst
06:17 EINE Sofortlösung, die immer funktioniert
08:57 Deep Dive - Mentaltraining gegen das Grübeln
09:45 Zusammenfassung
10:09 Voschau auf den Sonntags-Sofort-Reset

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Cornelia Sturm ist Expertin für mentale Stärke und Selbstfindung und hilft insbesondere Frauen in leistungsorientierten und stark männlich dominierten Berufen dabei, endlich ein erfülltes und glückliches Leben zu führen;
Raus aus dem Durchhaltemodus, rein in ein Leben voller Leichtigkeit, Lebensfreude und weibliche Kraft!