Тайцзицюань стиль Чэнь. Урок 4.

Описание: Урок 4.
Соединяем первую, вторую и третью формы комплекса Тайцзицюань Стиля Чэнь. Подробное описание выполнения форм смотрите в предыдущих уроках.

Важно!
Выполняя форму наблюдайте за поясницей, копчик всегда опущен, пояница прямая, точка Мин Мэн открыта. Локти и колени сильные, дают структуру. Макушечное вытяжение постоянно.

Сохраняй и повторяй! Продолжение в следующем посте.

#настоящеетайцзи #стильчэнь #секретытайцзи #урокитайцзи #тайцзицюань #тайцзи #тайчи #цигун #алматытайцзицюань #太极拳 #цигунвпарке #стильчень #энергия #тренд #йога #зож #медитация #тайцзионлайн
#обучениетайцзи