내면의 평화를 찾는 첫 걸음 | 마음ON

Описание: “모든 괴로움은 마음에서 비롯된다.”
오늘의 하루 1분 명상은 부처님의 가르침, 《법구경》에서 발췌한 한 구절로 시작합니다.

삶의 분노, 불안, 슬픔…
그 모든 감정은 외부가 아니라 *마음 안에서 일어납니다.*
잠시 멈추고, 내면을 바라보는 시간.
당신의 마음을 켜는 1분이 되길 바랍니다.

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