Come pianificare la tua vita | Filippo Ongaro

Описание: Iniziamo subito a prenderci cura del nostro invecchiamento decidendo oggi come vorremo arrivarci, in che condizione fisica e mentale.
Ne parlo nel mio libro MISSIONE LONGEVITÀ e puoi ordinarlo qui: https://www.amazon.it/Missione-longev...



A tutti è capitato o capiterà di aver gestito o di gestire un familiare che diventa anziano, si ammala e poi muore.
La mia storia personale e quella che sta vivendo ora Sonja, che è poi la storia di tutti noi, ci fa rendere conto ancora di più che già a 30-40 anni dobbiamo iniziare a pensare a come vogliamo invecchiare e darci da fare per sfruttare tutti gli strumenti che abbiamo per prevenire anni allettati, di dolore, privati della nostra libertà e che necessariamente coinvolgeranno i nostri figli o parenti più stretti.

Dobbiamo abbandonare questa attesa speranzosa in cui anno dopo anno evitiamo di fare scelte importanti dicendoci "Massì, c'è ancora tempo!"... non sappiamo quando le cose poi degenereranno e di tempo poi non ce ne sarà più.

Giochiamo d'anticipo e cambiamo cultura riguardo l'invecchiamento, magari saremo fortunati, ma potrebbe succedere anche il contrario e potremmo dover passare molti anni in condizioni precarie.
Ti racconto la mia storia in questo video.



00:00 | Cosa accade col passare degli anni a chi vogliamo bene e invecchia
00:43 | La mia esperienza personale
02:04 | L'esperienza di Sonja
03:30 | Dobbiamo cambiare atteggiamento nei confronti del tempo che passa
04:30 | Prepariamoci all'invecchiamento
05:58 | Pensa a come vuoi invecchiare e usa la scienza
06:38 | Gestire i genitori anziani
07:12 | Trova la forza per invecchiare forte e felice



😉 SCARICA L'APP METODO ONGARO
Apple store ➡️ https://hubs.ly/H0__7kc0
Google store ➡️ https://hubs.ly/H0__7FC0

SEGUIMI SUI SOCIAL
🔵 Facebook   / dr.filippoongaro  
🔵 Instagram   / dr.filippo.ongaro  
🔵 LinkedIn   / dr-filippo-ongaro  
🔵 Telegram https://t.me/dr_filippo_ongaro

📩 Newsletter ⬇️
https://hubs.ly/Q0134mh50

SHOP
🚀 Video corsi https://www.metodo-ongaro.com/cosa-fa...
💊 Nutraceutici / https://www.genage.it/
📚 Libri https://www.metodo-ongaro.com/libri


Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

#obiettivi #longevity #vita #crescitapersonale