Bu egzersizi bir kez yaparsanız, sonsuza dek yaşlanmayı durdurursunuz.
Автор: Doktor Alekseev TR
Загружено: 2024-05-24
Просмотров: 56563
Описание:
Merhaba, Ben Doktor Alekseev - bir kiropraktör, nörolog ve kinezyoloğum. Bu videoda, sizlere genel olarak daha sağlıklı bir yaşam ve hareket kabiliyeti için geliştirmeniz ve korumanız gereken çok önemli kasları anlatmak ve göstermek istiyorum. Sonsuz gençlik için gereken kasları birlikte geliştirelim: ternoklaviküler mastoid kası, levator skapulae kası ve boyun kısa ekstansörleri. Bugün birlikte boyun, kürek kemikleri ve boyun ekstansörleri için faydalı egzersizler yapalım. Bu egzersizleri her gün yaparsak sonuçları kısa sürede göreceğiz.
Kanalıma abone olun:
/ @doktoralekseevtr
#alekseev #alekseevtr
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
