Primer Niyama: SAUCHA, la "pureza interior y exterior" | Kavaalya

Описание: En este vídeo, nuestro maestro Prashant Pandey nos explica en qué consiste este primer Niyama según los Yoga Sutras de Patanjali.
Saucha significa "pureza". Esta pureza no se limita al plano físico, sino que también abarca la mente, las emociones y el entorno.
La impureza, tanto interna como externa, nubla la claridad, genera confusión y nos aleja del propósito del yoga: la conexión profunda con nuestro ser y la conciencia plena. Saucha es el primer paso hacia una vida más consciente, equilibrada y armoniosa.

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