Чуньхай, известный как Отшельник с Юга Озёр Гунань Саньжэнь - оставил потомкам комплекс "Хуэймингун"

Описание: Чуньхай, известный как Отшельник с Юга Озёр Гунань Саньжэнь -
В совершенстве владеет тайцзицюань, багуачжан и другими видами китайского оздоровительного цигун; оставил потомкам высший оздоровительный комплекс "Хуэймингун", желая помочь всем укрепить здоровье. это оздоровительная практика цигун, направленная на гармонизацию тела и сознания. Вот её ключевые аспекты:
мудрость, осознанность.
明 (míng) — свет, ясность.
功 (gōng) — работа, практика.
«Практика Мудрого Света»
Накопление энергии в нижнем даньтянь
Использование рук как инструментов для направления ци.
Укрепление здоровья через очищение энергетических каналов.
Развитие чувствительности к ци (ощущение тепла, покалывания в ладонях).
Гармонизация психического состояния (успокоение, ясность ума).
В записи Чуньхай (Отшельник с Юга Озёр) показывает:
Как «принимать» энергию природы через ладони.
Техники «выталкивания» негативной ци.
Важность координации рук и сознания.
Это традиционная практика, где физические движения служат инструментом для управления внутренней энергией.