ไม่ต้องหยุดคิด…แค่รู้ว่าคิดอยู่ | ฝึกสติรู้เท่าทันความคิด เพื่อใจที่เป็นอิสระ Ep2

Описание: ความคิด…ไม่เคยเป็นศัตรูของเรา
สิ่งที่ทำให้ทุกข์ คือการหลงไปเป็นความคิดนั้นต่างหาก
ในตอนนี้ เราจะเรียนรู้วิธี “อยู่กับความคิด” โดยไม่ต้องพยายามหยุดมัน
แต่ฝึกให้ “รู้ทัน” ทุกครั้งที่จิตคิด เพื่อก้าวออกจากความคิด และกลับมาสู่ความสงบ
เพราะการรู้ว่ากำลังคิดอยู่ คือประตูสู่ใจที่เป็นอิสระอย่างแท้จริง

#สติปัฏฐาน4 #ฝึกสติ #ไม่ต้องหยุดคิด #รู้ว่าคิดอยู่ #สมาธิที่ถูกต้อง #หลวงพ่อปราโมทย์ #ธรรมะลึกซึ้ง #ปฏิบัติธรรม #พุทธธรรม #ธรรมะแห่งการปล่อยวาง