Női torna, medencefenék izmainak erősítése 2-rész 🌸
Автор: Feminine Essence
Загружено: 2025-09-05
Просмотров: 1316
Описание:
Üdv újra a csatornámon! ✨
Ebben a hónapban medencefenék izmainak egészségéről és erősítéséről tanulhatsz.
A gyűrűs izmok mindennapi tornáztatása nemcsak a tartást, a belső szervek működését és a vizelettartást segíti, hanem hozzájárul a női és férfi intim egészséghez, sőt a magabiztossághoz is.
💪 Már napi 10 perc célzott gyakorlattal sokat tehetsz a:
• kismedencei izmok erősítéséért
• szülés utáni regenerációért
• inkontinencia megelőzéséért
• jobb testtartásért és közérzetért
Ha szeretnél egyszerű, otthon végezhető tornákat és hasznos tippeket, akkor keresd fel mindennap a csatornát, és tegyünk együtt lépéseket az erősebb, egészségesebb medencefenék felé! 🌸
,,Mert nőnek lenni ajándék!”
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
