Руководство по упражнениям PRO-SLANT™ (растяжка, силовые упражнения и многое другое)
Автор: OPTPproducts
Загружено: 2023-01-24
Просмотров: 1494
Описание:
Откройте для себя новые способы использования PRO-SLANT для растяжки, силовых тренировок и многого другого!
Выведите растяжку и укрепление нижних конечностей на новый уровень с OPTP PRO-SLANT™. Тренажер предназначен для растяжки и укрепления, а также для лечения и профилактики многих распространенных проблем, включая подошвенный фасциит, пяточную шпору, расколотую голень, растяжения икроножных мышц, тендинит ахиллова сухожилия и перегрузки.
⬛️ Узнайте больше о PRO-SLANT™ здесь: https://www.optp.com/OPTP-PRO-SLANT
🤳Свяжитесь с нами!
Facebook: / optpproducts
Instagram: / optpproducts
0:00 Вступление
0:37 Обзор PRO-SLANT™
1:14 Растяжка 1: Растяжка икроножных мышц
2:47 Растяжка 2: Сгибание тазобедренного сустава
3:55 Растяжка 3: Растяжка тазобедренного сустава стоя со скрещенными ногами
5:15 Растяжка 4: Растяжка передней поверхности нижних конечностей
6:26 Силовое упражнение 1: Приседание
7:30 Силовое упражнение 2: Подъемы на носки
9:06 Силовое упражнение 3: Сгибание ахиллова сухожилия
10:44 Силовое упражнение 4: Обратный выпад с подъемом на носки
11:45 Упражнение «Сидячая опора»
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
