Скачать
Upper Body Strength Yoga Work Out 15 Mins | Yoga for Surfers
Автор: Jessica Scheper
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 167
Описание:
Let's work on building our upper body strength! Build strength where surfers need it most: shoulders, arms, chest, and core.
In this 15-minute session we move through a sequence designed to improve paddling & pop-up power. What we'll work on:
Arm and shoulder strength
Chest and upper-back engagement
Abdominal muscles / core strength
Join me offline at one of my holistic surf + yoga retreats for women. Our next retreat is in May 2026, in Galicia, Spain. Find more info here: https://wildheartsurf.com/
#upperbodystrength #yogaforsurfers
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
