Cómo soltar la IRA: Liberación Emocional por Método Hawkins (90 seg)
Автор: Saber y Sentido
Загружено: 2025-06-03
Просмотров: 6099
Описание:
Según David R. Hawkins, se puede liberar la ira en 90 segundos y sanar las emociones estancadas. Al comprender la verdadera naturaleza de la ira y soltar la presión interna, se alcanza una sensación de libertad emocional. Se presentan consejos, reflexiones y una práctica para soltar la ira y alcanzar el bienestar en la salud mental.
Capítulos:
00:00 - Introducción
00:52 - La ira en el mapa de la conciencia de Hawkins
04:23 - El costo de vivir en la ira
08:36 - Soltar la ira
13:15 - Práctica guiada: liberando la ira en 90 segundos
15:25 - Práctica Alternativa con visualización
17:41 - Recapitulación
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