La sophrologie c'est quoi ?

Описание: Dans cette vidéo je réponds à la question : la sophrologie c'est quoi ? Origines/histoire de la sophrologie, comment ça marche, pour qui ? ...

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La sophrologie c'est quoi ?

Dans cette vidéo je vous présente la sophrologie:
les origines, l'histoire de la sophrologie
la présentation de la méthode utilisée en sophrologie (relaxation, travail sur la conscience et sa perception des choses, approche globale de la personne, renforcer ses ressources)
pour qui et pour quelles difficultés la sophrologie est indiquée.

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Lien vers la vidéo de présentation de la chaîne zen et épanouis :
   • [Sophrologie / Bien être] - Présentation d...  

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Je vous souhaite une excellente journée !

Prenez soin de vous 😉