Как внедрить полезные привычки и избавиться от вредных?

Описание: Привет, друзья!
В этом видео делюсь пошаговым планом внедрения полезных привычек.
Выпуск также будет интересен тем, кто хочет избавиться от вредных привычек.
Записаться на бесплатное интервью-консультацию можно по ссылке: https://goo.su/lcdJQ

Для удобства ниже будут размещены тайм-коды:
00:00 - Интро
00:33 - Приветствие
01:00 – Маленькие изменения
01:51 – 1 Шаг
03:09 – 2 Шаг
04:24 – 3 Шаг
07:40 – 4 Шаг
09:40 – Приглашение на интервью
10:14 – 5 Шаг: отказ от вредных привычек

Мой Телеграм-канал про мозг и саморазвитие, где можно скачать чек-лист "15 способов увеличить количество энергии" https://t.me/brainkachalka

Мой инстаграм: born2trip
Мой ДЗЕН: https://dzen.ru/mindfitnes
Желаю отличных тренировок!