2026: O ano que você vai se LIVRAR DO DIABETES.
Автор: Nutricionista Allan Fernandes
Загружено: 2026-01-02
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Você já ouviu que “diabetes não tem volta”?
A ciência mostrou que isso não é verdade para muitas pessoas.
Neste vídeo, eu explico — de forma simples e baseada em estudos — como a remissão do diabetes tipo 2 pode acontecer através de mudanças estruturadas no estilo de vida: perda de peso, alimentação estratégica, atividade física e acompanhamento profissional.
Você vai entender:
O que é remissão (e por que não é “cura milagrosa”)
O papel da gordura no fígado e no pâncreas
Por que perder 10–15% do peso pode mudar tudo
Estratégias nutricionais com evidência científica
Como o exercício ajuda a melhorar o controle glicêmico
Quais passos dar para começar com segurança
Este vídeo não substitui consulta médica. Ele é um guia para ajudar você a conversar melhor com sua equipe de saúde e tomar decisões mais conscientes.
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