“SESLİ DÜŞÜN” bugünün konuğu: “Doruk Taraktaş”

Описание: Sesli Düşün Podcast'in yeni konuğu: Doruk Taraktaş 🎙️

Wim Hof Method Advanced Instructor ve Oxygen Advantage Fonksiyonel Nefes Koçu Doruk Taraktaş bu bölümde stüdyomuzda! Nefes, ses ve sağlık arasındaki bağlantıyı konuştuk.

Doruk Taraktaş kimdir?
Türkiye'de Wim Hof Metodu'nu deneyimleme şansı tanıyan eğitmen olan Doruk Taraktaş, nefes çalışmaları ve soğuk terapisiyle enerjiyi ve odaklanma yeteneğini arttırmayı, bağışıklık sistemini güçlendirmeyi ve stres seviyelerini düşürmeyi amaçlayan teknikler üzerine çalışıyor. Nefes çalışmaları, soğuk terapileri ve irade çalışmaları ile stres tepkilerini kontrol altına almayı öğretiyor.

Bu sohbette neler konuştuk:
✅ Nefes ve ses sağlığı arasındaki doğrudan bağlantı
✅ Fonksiyonel nefes almak: Sesin gücünü nasıl etkiler?
✅ Stres yönetimi ve ses kalitesi ilişkisi
✅ Wim Hof Metodu ile ses tellerinin güçlendirilmesi
✅ Profesyonel ses kullanıcıları için nefes teknikleri

Doruk Tarakbaş'ı nereden takip edebilirsiniz?
Instagram: doruktaraktas_whm

Necati Enver'i takip etmek ve ona ulaşmak için:
Web site: https://www.necatienver.com.tr
Instagram:   / drnecatienver  
Randevu ve Görüşme: 0216 606 16 48 - 0532 161 48 16

Sizden gelen yorumları okumayı ve cevaplamayı dört gözle bekliyorum! Sorularınız, düşünceleriniz veya önerileriniz varsa yorumlarda buluşalım. Yeni içeriklerimden haberdar olmak için abone olmayı ve bildirimleri açmayı da unutmayın.

İyi Seyirler 😊