КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ МАЯТНИК ПРИ ПЛАВАНИИ? КРОЛЬ, БРАСС, БАТТЕРФЛЯЙ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ

Описание: ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00

Так же мы записали видео о том, как пошагово научиться делать поворот сальто:
🎥   • Как легко научиться делать поворот сальто ...  

В этом ролике вы узнаете о том, какой легко научиться делать поворот маятник, когда вы плаваете кролем, брассом или баттерфляем.
Мы покажем вам несколько простых упражнений, выполняя которые, вы сразу научитесь делать поворот маятник и сможете экономить на этом драгоценные секунды.
Также мы обратили внимание на самые распространенные ошибки, которые делает пловец-любитель при выполнении поворота маятник.

Для пловца-любителя, умение делать разворот маятник, является неотъемлемой частью тренировочного процесса.

Приятного просмотра!

🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
   • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬ...  
   • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? Упраж...  
   • Как научиться плавать кролем. Учимся плава...  
   • Техника плавания кролем. Как плавать быстр...  

🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
   • Как правильно дышать в воде!  Учимся плава...  
   • Плавание кролем. Улучшаем технику. Плавани...  

🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
   • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ. К...  
   • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРА...  
   • Реальный маятник. Правильный вдох в кроле....  
   • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫТНЫЙ ...  
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
   • Как научиться плавать кролем? Легко! Мега ...  
   • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ?  Упражнение для длин...  
   • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В КРОЛЕ ...  
   • Упражнение "Только захват".  Обучение плав...  

❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ Instagram   / silverswim_ru  
✔Даниил Серебренников:   / danpilsss  

✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online


#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания