Избавьтесь от повышенной кислотности естественным путем: 3 основные ошибки, которых следует избег...

Описание: Кислотность и изжога сегодня стали чрезвычайно распространены, однако многие считают жжение в желудке, снижение аппетита, кислую отрыжку и беспокойство «нормальными» явлениями. На самом деле, кислотность — это сигнал от организма о нарушении пищеварения.

В этом видео мы рассмотрим причины возникновения кислотности и поделимся тремя простыми натуральными средствами, которые могут мгновенно облегчить изжогу. Кислотность вызвана не только пищей, на нее сильно влияют способ приема пищи, время приема пищи, поза после еды, уровень стресса и ежедневные привычки.

Вы узнаете:
Как неправильная поза после еды усугубляет изжогу и как Ваджрасана способствует пищеварению?
Почему холодные и газированные напитки усугубляют кислотность, сужая кровеносные сосуды и замедляя пищеварение?
Какие охлаждающие и улучшающие пищеварение продукты помогают успокоить желудок?
Что говорят гастроэнтерологические исследования о отдыхе на левом боку для мгновенного облегчения кислотности?
Как стресс и нервная система увеличивают секрецию кислоты?
Почему частое употребление чая, кофе, табака и алкоголя ослабляет пищеварительный баланс? Эти средства мягкие, практичные и основаны на мудрости йоги. Когда улучшается пищеварение, не только снижается кислотность, но и естественным образом возвращаются сон, аппетит и душевное спокойствие.

С кислотностью не нужно бороться. Её нужно понять и исправить.

#кислотность #изжога #изжога #ГЭРБ #пищеварение #здоровьекишечника #йогадляпищеварения #ваджрасана #натуральныесредства #аюрведа #лечениеизжоги #здоровьежелудка #здоровьепищеварения #несварениепищеварения
#полезныесоветы #йогадляздоровья #институтйоги

0:00 Введение
1:42 1-е средство - Коррекция осанки
2:33 2-е средство - Пейте обычную воду комнатной температуры
3:14 3-е средство - Употребление охлаждающих и улучшающих пищеварение продуктов
3:53 Советы по быстрому устранению кислотности
5:04 Заключение

Также посмотрите наше видео, чтобы понять, как Вируддха Аахар (несовместимые сочетания продуктов) незаметно нарушают пищеварение и как простые корректировки могут естественным образом восстановить баланс кишечника.

   • Bloating, Gas, Acidity? Stop These Food Co...  

Посетите наш веб-сайт:
https://theyogainstitute.org/

Скачайте наше новое приложение для медитации - Nispand:
Play Store: https://play.google.com/store/apps/de...
App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand...

Запишитесь на наш курс: 21-дневный курс повышения квалификации для преподавателей (BLC) - вечерний - онлайн и очный - на английском языке
https://theyogainstitute.org/21-days-...

Зарегистрируйтесь на наш курс: 900-часовой курс подготовки преподавателей (TTC) - 3-месячный курс подготовки преподавателей (TTC) очный - на английском языке
https://theyogainstitute.org/3-months...

Посмотрите наш совершенно новый курс Видео на YouTube доступны по ссылке ниже:
   / @theyogainstituteofficial  

Подпишитесь на наши каналы, чтобы быть в курсе событий:
   / theyogainstitutehindi  
   / nispandmeditationapp  
   / theyogainstituteofficial  
  / hansajiyogendra  
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / tyi_official  
https://open.spotify.com/show/0h999TA...

#drhansaji #theyogaInstitute #ИнститутЙоги_

Отказ от ответственности: Представленная здесь информация предназначена исключительно для образовательных целей. Методы и рекомендации могут различаться в зависимости от индивидуальных противопоказаний. Занятия йогой должны проводиться под наблюдением квалифицированного инструктора. При серьезных проблемах со здоровьем мы рекомендуем вам посетить бесплатную амбулаторную саматвам по йоге в Институте Йоги для правильной диагностики и получения индивидуальных решений.

Контакты: +912226110506
Электронная почта: [email protected]