Wypalenie zawodowe – jak dbać o głowę w świecie technologii? | Pierwsze kroki w IT

Описание: 🚀 Chcesz porozmawiać o przebranżowieniu, rozwoju kariery lub przyszłości branży IT? Umów się na bezpłatną i niezobowiązującą rozmowę ze mną: ✅ https://devmentor.pl/rozmowa.
Chętnie porozmawiam o Twojej przyszłości i pomogę Ci osiągnąć Twoje cele! 🎯


👉 Odkryj, jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym w branży technologicznej!


👨‍💻 Ola Kunysz, programistka i mentorka, powie nam, jak dbać o głowę, aby przezwyciężyć wypalenie zawodowe lub nigdy do niego nie doprowadzić. Rozmawiamy m.in. odpowiednim rozpoznaniu, przeciwdziałaniu oraz naprawie naszej sytuacji.


🙏 Ola, bardzo dziękuję za cenne rady! Miejsca w sieci i kontakt do gościa:
➡ LinkedIn:   / akunysz  
➡ Instagram:   / olaqnysz  
➡ YouTube:    / @olakunysz  


📕 Polecana książka:
➡ Malwina Puchalska-Kamińska, Agnieszka Łądka-Barańska, „Job Crafting”: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/49436...

📋 Lista poruszanych tematów:
0:00 Wstęp
Gość: Ola Kunysz – kim jest i czym się zajmuje
Jak wcześnie rozpoznać wypalenie zawodowe
Jak zachować równowagę między pracą a zdrowiem psychicznym
Jak uniknąć wypalenia zawodowego przy pasji zawodowej
Jak efektywnie pracować zdalnie bez ryzyka wypalenia zawodowego
Jak osiągnąć spełnienie zawodowe bez ryzyka wypalenia
Jak uniknąć zwolnienia na początku kariery zawodowej
Jak poprawić poczucie własnej wartości w miejscu pracy
Jak radzić sobie z wypaleniem bez drastycznych zmian
Jak utrzymać pasję w pracy w IT na dłuższą metę
Jak powrócić do równowagi po okresie wypalenia zawodowego
Ola Kunysz – kontakt


🤓 Transkrypcja: https://devmentor.pl/b/wypalenie-zawo...


📢 Chcesz być na bieżąco? Zapisz się na newsletter: https://devmentor.pl/#newsletter


🎧 Oficjalna strona podcastu Pierwsze kroki w IT: https://devmentor.pl/podcast

Słuchaj także na:
🟢 Spotify: https://devmentor.pl/spotify
🔵 Google Podcasts: https://devmentor.pl/google-podcasts
🟣 Apple Podcasts: https://devmentor.pl/apple-podcasts


#it #Podcast,Wypelanie,WypelenieZawodowe #pierwszeKrokiWIT #PKwIT #itpodcast